24/09/2013

Triathlon d’Opprebais – 22 septembre 2013.

Pendant que certains Batifer’s terminaient leur saison à Bilzen et en attendant que d’autres la terminent dans le Verdon dans 15 jours, 6 Batifer’s s’étaient donnés rendez-vous ce dimanche à Opprebais, dans le Brabant Wallon pour le triathlon organisé par le club Turbo de LLN.

La natation se déroule dans la carrière d’Opprebais, dans une eau claire et pure, à 16 degrés, très agréable. Transition assez longue pour remonter de la carrière jusqu’au parc à vélo. Le parcours vélo est tracé dans la campagne environnante, 3 boucles de 13,5km sur des routes assez dégradées. Enfin, la course à pied se fait en 2 boucles de 5km, partiellement sur des chemins et sur la route.

Très belle performance collective des Batifer’s :

1 Bourguet Benoit 02:00'12"401 +00:00'00"000

3 Louis Mathieu 3 02:07'20"181 +00:07'07"780

8 Martinet Guillaume 02:13'05"120 +00:12'52"719

14 Déom Julien 02:16'39"848 +00:16'27"447

19 Gigot Benoit 02:19'43"764 +00:19'31"363

26 Dehez Romain 02:24'31"673 +00:24'19"272

37 Maquet Jean-Charles 27 02:30'48"516 +00:30'36"115

 

J-C.

09:01 Écrit par Gros lolo dans Compte rendu | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

20/09/2013

Entrainement Bertrix 2013-2014

Les entraînements à Bertrix (samedi de 17h à 18h30)
auront aux dates suivantes :
 
 
 
 ce samedi 21 septembre, 12 et 26 octobre,  9 et 23 novembre, 7 décembre, 11 et 25 janvier, 22 février, 15 et 29 mars, 26 avril
 
rappels importants :
- ces entraînements ne sont pas "dirigés": un programme d'entraînement est affiché et chacun travaille personnellement.
- si vous êtes accompagné par vos enfants, le BATSTH décline toute responsabilité en cas d'accident. Ils sont sous votre propre surveillance (vestiaires, gradins, plages, piscines).
 
Sportivement,
Régis

15:32 Écrit par Gros lolo dans Horaire piscine Bertrix | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

19/09/2013

Rando Triathlon Bertrix 28 septembre 2013

Mode d’emploi

de votre

« Rando-triathlon »

à

Bertrix

Vous êtes vous bien inscrit(e) auprès du responsable « Batifer » qui se trouve au guichet d’entrée de la piscine ? Si non, rendez-vous à cet endroit afin de remplir cette formalité…

« Petites règles » :

Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d’un « tuteur » personnel…(uniquement durant la partie VTT). Les autres peuvent faire le triathlon seuls, mais sous leur propre responsabilité.

 

  1. Placez votre VTT au parc à vélos à l’emplacement que vous indiquera le « steward ».

Le parc à vélos est placé dans la pelouse jouxtant le parking  et la piscine, en bas du complexe

  1. Près de votre VTT, posez votre casque, vos effets de cyclisme (chaussures, maillot, cuissard, chaussettes, gants…), éventuellement un essuie pour les pieds (attention aux petits cailloux qui pourraient coller à vos pieds), un essuie pour le corps… ou tout autre effet qui vous semble utile.
  2. Placez également vos effets de course à pied… peut-être d’autres chaussures que celles portées lors du VTT, une casquette, un autre maillot…(Figure 1)

Une fois votre matériel préparé et placé au parc à vélos, vous pouvez vous rendre par l’entrée principale aux abords de la « piscine ».

  1. Mettez-vous en maillot, et placez les effets dont vous n’avez plus besoin dans le sac fourni par le steward lors de l’inscription. Votre sac portera le numéro inscrit sur votre main (vous aurez été « marqué » lors de votre inscription)… attention n’y mettez aucune « valeur ».
  2. Rendez-vous sur les plages de la piscine auprès du « steward batifer ».

Vous êtes libre d’accomplir la distance que vous souhaitez… vous pouvez changer d’avis en cours de route (+ ou -)

 

Les distances « minimales » sont de

            Natation :         100 mètres       (4 longueurs)                … maximum 400 m

            V.T.T. :             3,8 km              (1 boucle)                     … max. 15 km

            Course à pied :1 km                (1 boucle)                     … max 4 km

 

La natation :

            Plan du « circuit » piscine : en annexe

Vous démarrez en petite profondeur au couloir 2 et vous nagez vers la grande profondeur, la longueur accomplie vous passez sous la ligne d’eau et vous faites le retour au couloir 1 : un « tour » fera donc 50 m… vous faites 2, 4, 6 ou 8 tours (de 100 à 400 m)

            Une fois votre distance accomplie, vous empruntez la porte « extérieure »

(elle ne sert que pour aller de l’intérieur vers l’extérieur ! … et ne pourra être utilisée que par   un concurrent « en course ».  

Vous pouvez repasser par les vestiaires « piscine » après votre partie natation mais attention, vous ne pouvez pas mettre de chaussures dans l’enceinte piscine.

La transition « natation > VTT » :

Votre partie natation terminée, vous empruntez la porte extérieure pour vous rendre à votre VTT : vous mettez le casque, les chaussures et vous sortez du parc vélo à la main, casque sur la tête jugulaire serrée.

 

Le VTT :

Le circuit consiste en un circuit de 3 km autour du complexe sportif. Attention, les routes ne sont pas fermées à la circulation, il est impératif de respecter scrupuleusement le code de la route.

Le circuit est marqué à la chaux blanche avec un « V »

Après un tour, soit vous rentrez au parc à vélos, soit, en fonction de la distance que vous avez choisi de faire, vous faites un 2ème, 3ème ou 4ème tour, pour ensuite rentrer au parc, vélo à la main.

 

La transition « VTT > course à pied » :

Votre partie VTT terminée, vous rentrez au parc, vélo à la main, casque sur la tête jugulaire serrée. Ce n’est que quand votre VTT est déposé à votre emplacement que vous pouvez défaire et ôter votre casque

 

La course à pied

Vous démarrez à présent pour une, deux, trois ou quatre boucles d’un circuit de 1000 mètres à travers le domaine du complexe sportif de Bertrix. Le circuit est marqué à la chaux blanche avec un « C »…. L’arrivée est située à l’entrée du parc à vélos, au bas de la descente… là même où vous avez débuté votre circuit à pied.

Attention, ne partez pas trop vite… ne vous inquiétez pas des « drôles de sensations » que cela fait de courir après avoir pédalé … après une centaine de mètres cela « passera » !

L’arrivée

… quelques mètres encore et vous voilà « finisher » de la « rando-triathlon » de Bertrix… toutes nos félicitations… votre brevet vous attend aux inscriptions.

ATTENTION :

Le Batifer Triathlon Saint-Hubert décline toute responsabilité en cas d’accident, de vols, ou de problèmes liés à votre santé ou tout autre désagrément.

Le document d’inscription que vous avez signé avant le départ en atteste.

 

21:56 Écrit par Gros lolo dans Rando Triathlon Bertrix | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

18/09/2013

Notre premier duathlon

Levés à 6h30. Nous avons pris notre petit déjeuner à moitié endormis. Le stress monte doucement… Attente de Nico au point de rendez- vous. 8h30  en route pour Saint- Léger. Le stress monte encore. Arrivés là-bas, inscription et prise des dossards, et petit café pour les adultes (oui, du café !!). Attente un petit peu longue, le stress continu de monter. Repérage du parcours. Pour Noah, à 10h45, mise en place du matériel dans le parc à vélo et échauffement. 11h, briefing des organisateurs. Départ… 500m de course à pied un peu rapide, rentrée dans le parc à vélo à la 3e place… Mise du casque, fermeture jugulaire… Fermeture jugulaire… Fermeture jugulaire… Saleté de fermeture jugulaire !!! Enfin, c’est fermé mais perte de 3 places. Course vélo fulgurante, reprise de 2 places, transition ok, course à pied un peu dure après le gros effort à vélo. Noah termine à la 5e place. A 11h15, c’est à mon tour de me préparer. Echauffement rapide pour ne pas manquer le briefing. Départ course à pied, transition, course vélo, transition et 2e course à pied… R.A.S. Je termine à la première place et très contente de mon résultat.  Et comme on dit après l’effort le réconfort. Pour nous, un petit coca et pour les adultes, une petite bière. Retour sans encombre avec Nico.

 

Merci Nico de nous avoir conduit, raccompagné, encouragé et coaché.

 

Danaé et Noah.

09:25 Écrit par Gros lolo dans Compte rendu | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

09/09/2013

Cotisation 2013-2104

COTISATIONS 2013 -  2014

 

Afin de pouvoir aligner sa trésorerie sur les années « civiles », une cotisation pour les seize prochains mois est demandée.

 Deux modes de paiement sont possibles (pour la cotisation « pleine ») :

-          soit vous payez l’entièreté de la cotisation pour les seize mois à venir. (avant le 20 septembre s.v.p.)

-          Soit vous payez les quatre mois restants de 2013 (avant le 20 septembre s.v.p.), et ensuite vous payez les douze mois de 2014 (avant le 15 janvier 2014 s.v.p.)

 Le comité du BATSTH, réuni le jeudi 5 septembre 2013, a choisi de ne pas augmenter la cotisation annuelle.

Les cotisations s’établissent comme suit :

-          Cotisation « pleine » : accès à tous les entraînements « piscine » : 215 € pour 16 mois, ou 55 € pour 2013 et 160 € pour 2014 (paiement en 2 fois).

-          Cotisation « spéciale » : accès aux entraînements natation uniquement à Bertrix, ou participation occasionnelle (= +/- 10 par an) aux entraînements piscine à Saint-Hubert : 95 € pour les seize mois à venir (avant le 20 septembre s.v.p.)

-          Cotisation « administrative » : uniquement paiement pour les seize mois à venir : 40 € (avant le 20 septembre s.v.p.)

 

... les entraînements, autres que ceux qui se déroulent en piscine, sont accessibles à tous.

 

Coordonnées bancaires du BATSTH :

IBAN : BE21 0004 1267 7103

BIC : BPOTBEB1

Mentionnez s.v.p. vos nom et prénom, suivis de « cotisation 2013-14 »

Parallèlement à votre virement, nous vous prions de bien vouloir envoyer un mail mentionnant toutes vos coordonnées

 (nom, prénom, adresse postale complète, n° de tél. et de gsm, lieu et date de naissance, et, pour les mineurs, la personne responsable ainsi que ses coordonnées)

 à

regislacourt@yahoo.fr

15:22 Écrit par Gros lolo dans Cotisation, Infos | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |