09/01/2013

Séances Intervalle C à P Bertrix

Bonjour à toutes et à tous,

Des séances d'intervalle en course à pied seront organisées le samedi avant les entraînements natation à Bertrix. Début de l'entraînement 15h15, travail sur piste en intervalle "temps" (chacun à sa vitesse spécifique) de 15h30 à 16h30, retour au calme de 16h30 à 16h45... natation de 17h à 18h30."

Ces séances ont lieu lorsqu'un entraînement natation est prévu (cfr dates entraînements à Bertrix) sauf le 20 avril et le 4 mai (la piste est occupée).

Sportez-vous bien !

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