15/07/2012

ENTRAINEMENTS JUILLET & AOUT 2012

Mercredi 18/07 :         18h-19h : course à pied

                                   19h-20h30 : natation

 

Samedi 21/07 :           10h30-11h30 : natation à Libramont (eau vive)

 

Jeudi 26/7 :                 18h-19h : course à pied

                                   19h-20h30 : natation

 

Samedi 28/07 :           10h30-11h30 : natation à Libramont (eau vive)

 

Mercredi 01/08 :         17h30-19h00 : transitions : vélo > course à pied

                                   19h-20h30 : natation

 

Samedi 04/08 :           10h30-11h30 : natation à Libramont (eau vive)

 

Jeudi 09/07 :               18h-19h : course à pied

                                   19h-20h30 : natation

 

Samedi 11/08 :           10h30-11h30 : natation à Libramont (eau vive)

 

Jeudi 16/08 :               17h30-19h00 : transitions : vélo > course à pied

                                   19h-20h30 : natation

 

Samedi 18/08 :           10h30-11h30 : natation à Libramont (eau vive)

 

Mercredi 22/08           18h-19h : course à pied

                                    19h-20h30 : natation

 

Jeudi 30/08 :               17h30-19h00 : transitions : vélo > course à pied

                                   19h-20h30 : natation

22:26 Écrit par Gros lolo dans Entrainement | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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